AnuarMustaffa blogging… sharing is caring

Jerubu datang lagi

Jerubu datang lagi. Keadaan sekarang agak teruk gak. Hinggakan nak bernafas pun, terasa habuk masuk dalam rongga hidung ni. Kerongkong pun dah start rasa perit.. Tak lama lagi mesti datang batuk lak.

Okey, jom kongsi petua yang boleh kita lakukan untuk menjaga kesihatan disaat masa ni:

1. Banyakkan minum air suam
2. Kurangkan aktiviti luar rumah, terutamanya aktiviti fizikal
3. Kalau naik kereta, jangan buka tingkap.
4. Gunakan topeng.
5. Samb...